Сквош-кэмп#1 с Михаилом Сулимой

Когда

6-8.12.2019

Где

Racketcamp (Солнечная на Оке)

Организатор

Space Racket Center

Клуб организатор:
Space Racket Center
Сайт клуба:
https://racketspace.ru/
Организатор:
Попова Мария
Телефон организатора:
+79168204009
Email:
nmariapopova@gmail.com

 

Приглашаем вас с 6 по 8 декабря 2019 на сквош-кэмп на спортивной базе RacketCamp!
С началом зимы начинаются сквош-кэмпы с Михаилом Сулимой!


Михаил Сулима - опытный тренер, провел более 20 сборов для юниоров России и теперь он проведет первый кэмп для всех желающих!
Выезд нацелен на улучшение игровых качеств и технической подготовленности игроков разных уровней.
Мы формируем группы игроков по уровню подготовки. Тренировки проходят утром и после обеда.
Между тренировками участники кэмпа могут отдохнуть, насладиться прогулкой на природе - база построена на высоком берегу Оки - посетить кафе или попробовать себя в бадминтоне, настольном теннисе и бильярде. 

Можно взять с собой сопровождающих, семью или друзей, и забронировать отдельный коттедж на 4-6-8 человек на берегу реки или просторный номер (детали уточняйте у организатора).

Каждому участнику будет доступно:​
- 6 часов тренировок на корте;
- 3-х разовое питание;
- дополнительные активности (бадминтон, футбол и прочее) – по желанию.

После освобождения номеров в воскресенье желающие могут остаться играть по предварительной договоренности с организатором.

В нашем распоряжении:
- 2 корта для сквоша;
- большой игровой зал для бадминтона или мини-футбола;
- зал для функциональной подготовки и кросс-фита.

Мы планируем:
- специальную тренировочную программу;
- 2 тренера;
- 4 тренировки для каждой группы;
- совместная вечерняя программа.

Стоимость участия:
9400 р.- спорт-гостиница при 1-местном размещении или стандартный номер, 2-местное размещение, 
8300 р.– спорт-гостиница при 2-местном размещении или стандартный номер 3-местное размещение*
7700 р. -  спорт-гостиница при 3-местном размещении*
10100 р. - 6-местный коттедж**

*трехместное размещение комплектуется при наличии группы из 3х человек
**комплектуется при наличии группы из 6ти человек

____________________________________

Семейные пакеты
"спортсмен+ спортсмен" - скидка 400р+400р
"спортсмен + сопровождающий"- скидка 400р+1000р

Ответственное лицо по мероприятию
Попова Мария  nmariapopova@gmail.com, +79168204009

 

 Список зарегистрированных участников:

1. Сулима Михаил (организатор, старший тренер)
2. Попова Мария (организатор, тренер WSF)
3. Дубовенко Дмитрий (организатор, тренер WSF)
4. Турманидзе Антон (организатор, кандидат наук, специалист по функциональной подготовке и ЛФК).

5. Морозова Мария 
6. Паламонов Юрий

7. Клюквин Сергей
8. Комова Ирина
9. Серегина Юлия
10. Серегин Сергей
11. Прокофьев Игорь
12. Антипов Кирилл

13. Рахимьянов Наиль
14. Рахимьянов Руслан 
15. Рахимьянов Данил
16. Рахимьянова Елена

17.
18.
19.

 

 

 

 

Предварительная программа:

Пятница

Прибытие участников, 1-я тренировка 16.00-20.30 (группы 1,2,3 по 1,5 часа). Заселение.

Заселение в номера официально – с 17.00, но с большой вероятностью возможно раннее заселениеи с 14:00 до 16:00 – дополнительная игровая практика.


Ужин 18.00-19.00


Игровая практика 19:30-22:00
Отдых , Гриль-пати.21:00 – 0:00
 

Суббота

Завтрак 9.00-10.30

Тренировка (группы 1,2,3)  9.00-13.30

Обед 12.30-14.30

Тренировка (группы 1,2,3) 16.00-20.30

Ужин 18.00-20.00

Игровая практика 19:30-22:00
Сауна 20:00-22:00

 

Воскресение

Завтрак 9.00-10.30

Тренировка 10:00-13:00

Обед  12.30-14.30

Выезд до 15.00

 

После освобождения номеров в воскресенье желающие могут остаться играть по предварительной договоренности с организатором.

1. На автомобиле: Съезжаем с МКАД на Симферопольское шоссе (М2), движемся примерно 77 км до поворота на Борисовское шоссе в г.Серпухов, далее двигаемся до Протвино, после Протвино – село Волковское. В районе Волковского поворот налево на б/о «Солнечная на Оке».

2.1 На электричке: с Курского вокзала до станции "Серпухов", далее на такси.

2.2 Или автобусе "Таруса" (№245) до остановки "База Отдыха Солнечная" (Волковское).
Расписание электричек с Курского вокзала до г. Серпухов: https://rasp.yandex.ru/
Расписание автобуса №245 «Серпухов — Таруса»: https://rasp.yandex.ru

Мероприятие опубликовано на сайте: 12 ноября 2019 в 17:32